EQ・IQを伸ばす育児の知恵と幼児教育

ＨＯＭＥ　　｜　　ＩＮＤＥＸ

『 気は持ちよう　2 』　　小学1年生 　　　　　NHKの子ども科学電話相談で 　　　　　小学１年生の女の子が質問した。 　　　　　「 膝を打って痛かったのに、お父さんに撫でてもらったら 　 　　　　　痛くなくなったのはどうして？ 」 　　　　　と。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 　　　　　ということで、今日は… 　　　　　気は持ちようで、 　　　　　ネガティブがネガティブでなくなることについて… 　　　　　以前に「 人生良かったカルタ 」について触れました。 　　　　　ネガティブなことを「 良かった 」と口に出して理由を話すと 　　　　　気持ちが軽くなる…という話題です。 　　　　　「 気の持ちよう 」でネガティブがより深刻になるか、 　　　　　「 別の角度から問題をとらえて目の前が明るくなる 」か、 　　　　　分かれてきます。 　　　　　今回は、「 膝を打って痛い 」というネガティブが、 　　　　　「 お父さんに撫でてもらう 」ことで 　　　　　「 痛くなくなった 」という展開。 　　　　　この相談からもうずいぶん日が経ち、 　　　　　先生の回答もうろ覚えなのですが、 　　　　　最近、特に「 気は持ちよう 」と言い聞かせる場面があり、 　　　　　こんな質問が たしかあっなあーと、ふと思い出しました。 　　　　　「 痛み 」 が、「 お父さんの手 」 で 「 なくなる 」… 　　　　　という、まさに「 気の持ちよう 」がなせる業！ 　　　　　もちろん、「 気の持ちよう 」だけではなく、 　　　　　痛いところを「 撫でる 」「 おさえる 」という「 手当て 」が、 　　　　　実際、痛みをやわらげるらしいのですが、 　　　　　それ以上に「 お父さん 」の存在が、 　　　　　より痛みへの注意をそらしてくれているのでしょう。 　　　　　相手が変わると受け止め方もまた大きく違ってくることが 　　　　　感じられますね？ 　　　　　学校でのこと、家庭でのこと…仕事が忙しくて日頃はあまり 　　　　　「 私のこと、みてくれていないなあ 」と思っているお父さんが 　　　　　「 気にかけてくれた 」こと、 　　　　　「 手を当ててくれたこと 」が、 安心感につながり、 　　　　　痛みを忘れさせてくれます。 　　　　　年齢が小さなお子さまに、 　　　　　「 痛いの　痛いの　とんでいけー 」 　　　　　と、おまじないをとなえること、よくありますよね？ 　　　　　お父さんでなくても、 　　　　　「 いつもみてくれている 」と感じているお母さんや 　　　　　叱られることがあまりない、おばあちゃん、おじいちゃんでも、 　　　　　いつもと違うリズム、抑揚、「 とんでいけー 」の手の動きなど、 　　　　　痛みを感じている子どもは、 　　　　　「　ん？ いつもと違うぞ　」 　　　　　と、気持ちが「 痛い 」ことから離れます。 　　　　　脳に「 痛い 」という情報よりも新しい刺激の情報が伝わり、 　　　　　「 痛くなくなった 」と思わせてくれます。 　　　　　子どもだけではなく、大人もいっしょ！ 　　　　　「 思い通りにならない 」 　　　　　「 ひとりぼっち 」「 寂しい 」「 悲しい 」 　　　　　「 イライラ 」「 腹が立つ」… 　　　　　そんなネガティブな気持ちを抱えたら、 　　　　　新しい刺激を入れたいですね。 　　　　　忙しい子育ての中で 「　新しい刺激　」というと 　　　　　難しく聞こえるかもしれませんが、 　　　　　食事をとる場所を変えてみるとか、 　　　　　メールではなく電話をしてみるとか、 　　　　　日頃、聴かない音楽を聴くとか、 　　　　　花を飾るとか… 　　　　　ほんのちょっぴりの変化でも気が紛れます。 　　　　　私の場合は… 　　　　　日頃は時間がなくて見ることができない録画番組を少しでも見る… 　　　　　などします。 　　　　　するとその間はネガティブな感情はなぜかなくなっています。 　　　　　根本的な問題解決にはならなくても 　　　　　一時的にわき起こる感情のコントロールはきくような気がします。 　　　　　「 気は持ちよう 」！ 　　　　　ひとりではなくて、 　　　　　「　聞いて！聞いて！ 」と言える人が何人かいること… 　　　　　いろんな人に聞いてもらえることが 　　　　　気持ちが軽くなるひとつの方法でもあります。 　　　　　が、なかなか難しいとき、 　　　　　「 いつもと違う 」景色、 　　　　　「 いつもと違う 」音、 　　　　　「 いつもと違う 」香り… 　　　　　五感に「 いつもと違う 」何かを取り入れてみたいですね？ 　　　　　「 いつもと違う 」 何かが、気持ちをリセットしてくれます。 　　　　　「 ネガティブ 」 が 「 大丈夫！ 」に 　　　　　「 どうしよう 」 が 「 なるようになるさ！ 」に 　　　　　変えてくれます。 　　　　　「 誰にもノックされないのなら、新しいドアを作ろう 」 　　　　　　by 　ミルトン・バール 　　　　　 　　　INDEX　　＜前号　　次号＞　　　　 Copyright(c) Kids Canvas.All Rights Reserved.